Vortrag: "Die vergessene Kunst des Atmens"

Training mit Hirn

September 12, 2024

Text von

Dirk Reuter

Bilder von

Dirk Reuter

Therapie & Training 3.0 - Zusammenhänge am Beispiel der Atmung

  • Donnerstag, 24.10.2024 um 19.00 Uhr
  • Vortrag & Atemübungen
  • Neuroathletik kurz erklärt => Funktionelle Neurologie zur Schmerzlinderung und Leistungssteigerung.

Die Zusammenhänge im Neuro-Athletik-Training!

Neurobasierte Physiotherapie die Software für Bewegung entsteht im zentralen Nervensystem => im GEHIRN

Drei Dinge passieren im Nervensystem:

  • INPUT = Informationen aus den Sinnesorganen werden empfangen
  • INTEGRATION = blitzschnelle Analyse und Interpretation
  • OUTPUT = es folgt eine Handlung als Resultat

Die drei Hauptinformationsquellen:

  • SEHEN = das VISUELLE System
  • GLEICHGEWICHT = das VESTIBULÄRE System
  • EIGENWAHRNEHMUNG = das PROPRIOZEPTIVE System

Ihr Nutzen:

  • Vermeiden Sie Verletzungen durch PROPHYLAXE
  • Reduzieren Sie aktuelle/chronische Beschwerden  zeitnah und nachhaltig
  • Beschleunigen Sie Ihre REHABILITATION

Der Schwerpunkt dieses Abends liegt auf der Atmung!

"Die vergessene Kunst des Atmens"

(Quelle: "BREATH ATEM" von James Nestor

Studien zeigen, dass Atemübungen den Blutdruck senken, Stress und Angstfefühle reduzieren. Die Atmung ist von entscheidender Bedeutung für Stoffwechselprobleme, Schmerzen und Beweglichkeit.

Auf all diese Fakten wird Dirk Reuter in seinem Vortrag eingehen uns Sie mitnehmen in ein persönliches Testing, was man mit Atmung bewirken kann.

Der Vortrag ist für alle interssierten Personen geeignet.

Kosten: 5,00 Euro

Bild von

Dirk Reuter

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Dirk Reuter

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wie wir ihnen helfen können.

Unsere Intension ist es, Ihren Körper in die richtige Balance zu bringen, um eine schmerzfreie Bewegung zu ermöglichen. Bewegung und Balance sind Vitalität und Lebenskraft. Sie zu fördern und nachhaltig zu stärken, steht im Mittelpunkt unserer Arbeit.

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