Leider ist es nicht immer so leicht sich wirklich gesund und leistungsfähig zu fühlen, auch wenn man faktisch gesund ist.
Oft bedarf es einer Änderung in mehreren Bereichen (Bewegung, Ernährung, Schlaf, Anforderungen des Lebens, usw.)
In einem gemeinsamen Orientierungsgespräch erörtern wir die Schrauben, an denen bei Ihnen ganz individuell gedreht werden könnte/sollte.
Im Nachgang können beispielsweise kleine Veränderungen in der Ernährung oder Anpassungen im Bereich Bewegung, Zeitmanagement und Beruf große Wirkung zeigen.
